Aulas de Boxe em Almada

No Laranjeiro e no Clube do Sul, margem sul de Almada, com o treinador Sampaio.

O boxe é um dos desportos de combate mais antigos e eficientes. Utiliza trabalho de pés, equilíbrio, estratégia, movimento de cabeça e habilidades defensivas.

No Laranjeiro o treino foca postura, esquivas, combinações e saco. No Clube do Sul o foco é técnica, coordenação e cardio.

Horário

• Laranjeiro: segunda, quarta e sexta, das 18:00 às 19:00.
• Clube do Sul: horário a confirmar no WhatsApp.

Mensalidade

• Três aulas por semana: 40€, tanto no Laranjeiro como no Clube do Sul.
• Livre trânsito (todas as modalidades): 65€ no Laranjeiro, 100€ no Clube do Sul.