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Que Tipos de Aulas de Muay Thai Posso Frequentar?
Aulas para Iniciantes
Perfeitas para quem já tem alguma experiência e deseja aperfeiçoar técnicas, melhorar a resistência e aumentar a velocidade. Estas aulas incluem exercícios mais avançados de ataque, defesa e combinações de striking com grappling.
Aulas Intermédias
Destinadas a praticantes experientes que querem treinar a um nível competitivo. Incluem estratégias avançadas de combate, sparring controlado, simulações de luta e preparação física de alta intensidade.
Aulas Avançadas/Competição
Para praticantes experientes que procuram treinar ao nível competitivo. Incluem estratégias avançadas, sparring controlado e preparação física de alta intensidade.
Aulas para Crianças
Pensadas para os mais jovens, com foco em disciplina, autoconfiança e diversão, enquanto aprendem os fundamentos do MMA de forma segura e interativa.
Aulas Privadas
Treino personalizado para trabalhar objetivos específicos, como melhorar técnicas de striking ou grappling, condicionamento físico, ou preparação para competições.
Aulas de Condicionamento Físico
Focadas no desenvolvimento de resistência, força e agilidade através de exercícios intensos, ideais para quem deseja treinar o corpo sem se concentrar exclusivamente no combate.

